AUSDAUER & KREISLAUF
gezielt & gesteuert
gezielt & gesteuert
erlebt mit uns die Kombination aus IndoorCycling und FunctionalFit, steigert die Trainingseffizienz durch eine Kombination aus Ausdauer und Kraft.
Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.
wir verlagern den Indoor Cycling nach draußen, mitzubringen sind das eigene Fahrrad und Spaß am Moutainbiken Treffpunkt ist der Parkplatz BodyLOFT Gruena.
Unser Malliazirkel gibt Jedem, egal welche körperlichen Voraussetzungen
gegeben sind, die Möglichkeit sein persönliches Trainingslevel zu bestimmen.
Mit Hilfe einer Personal-Trainings-Karte werden die im Probetraining
vom Trainer bestimmten Widerstände gespeichert und das Gerät stellt sich
bei erneutem Training automatisch ein.
Schon nach 18 Minuten Trainingszeit, dass heißt 1 Runde im Zirkel,
haben Sie ein effektives Ganzkörpertraining absolviert.
